Vor ein paar Tagen hatte ich ein intensives Personal Training mit Lisa-Marie, die für ein Wochenende aus München angereist ist. Wir kennen uns von den Laufcamps auf Zypern (2019) und Mallorca (2020). Nach einigen harten Einheiten in der Natur und jede Menge Kilometer mehr auf dem Konto gab sie mir folgende Rückmeldung. Timos Training ist wirklich auf die eigenen Wünsche, Defizite und Stärken ausgelegt. Er baut sein Training auf verschiedenen Ansätzen auf,… Weiterlesen

Nachdem das zweite Viertel dieses Jahres von Einschränkungen wegen Covid-19 geprägt war, bin ich glücklich, dass ich doch noch verschiedene Aktivitäten mit der Running Academy durchführen kann. Die ersten Wettkämpfe finden seit Juli wieder statt. In der Schweiz und Österreich gab es schon so einige Straßen, Berg- und Trailläufe. In Deutschland beschränkt sich das Ganze derzeit noch auf die Stadionveranstaltungen. Und wir alle sehnen uns im Laufbereich nach weiteren Lockerungen. Das ursprünglich… Weiterlesen

„Das war ein geniales Wochenen“, „Geniale Trails, schöne Gegend, super technischen Strecken“ so die Rückmeldungen der Teilnehmer des Trailwochenendes im Montafon. Ursprünglich war wieder eine Tour von Hütte zu Hütte geplant, dies war aber Aufgrund der Hygienevorschriften auf den Hütten nicht möglich. Aus der Hüttentour wurden 3 Touren mit einem fixen Ausgangspunkt in Gaschurn, dadurch war der Spaßfaktor noch etwas größer, weil nach jedem Tag in den Bergen meist ein wunderschöner Downhill… Weiterlesen

Seit 29 Jahren bringt Wilfried Raatz jedes Jahr das Berglauf Journal auf den Markt. Auch dieses Jahr wieder in der 30. Auflag, mit vielen interessanten Berichten was in der Berglauf- und Trailrunning Szene passiert.  Das Berglauf Journal zeichnet sich besonders durch die gut recherchierten und zusammengefassten Termine der  Trail- und Berglaufveranstaltungen im gesamten Alpenraum (Deutschland, Österreich, Schweiz, Frankreich und Italien) aus. Ebenso gibt es interessante Berichte über Veranstaltungen aus dem vergangenen Jahr,… Weiterlesen