Motiviert ins neue Jahr starten, fit und aktiv bleiben – vielleicht auch noch nebenbei die persönliche Bestzeit über 10 km, Halbmarathon und (oder) Marathon verbessern und einen schönen Urlaub am Meer genießen? Das sind euere Vorsätze  für 2019? Dann habe ich dieses Jahr was besonders für euch. Rechtzeitig vor den Osterläufen und den ersten großen Frühjahrsmarathons bietet aktivLaufen und active-women vom 17. bis 24. März einen Aktivurlaub auf Zypern an. Dort bekommt… Weiterlesen

Was gibt es schöneres als auf seinen Hausberg zu rennen?  Genau nach diesem Motto bin ich dieses Jahr zum 34. Hohenzollern Berglauf gefahren. Ursprünglich war der Plan dass ich mit dem Mountainbike oder Rennrad die Burg erklimme und das Spektakel als Zuschauer verfolgen werde. Am frühen morgen als es darum ging aus dem Bett zu steigen hat es dann in strömen geregnet, also überwarf ich den Plan mit dem Rad und entschied… Weiterlesen

A few weeks ago I was in Prades in the Pyrenees for a training camp with the U18 athletes from LG Steinlach-Zollern. As Prades is not far from Andorra, I used the opportunity to check out the course for the World Mountain Running Championships 2018. Andorra is directly on the border between France and Spain. This beautiful country with a wild landscape and a lot of ski resorts is 1,200 km away… Weiterlesen

Wie die Zeit doch rennt. Ein viertel Jahr ist bereits vergangen seit meinem letzten Eintrag hier, ich glaube das war der zum After-X-MAS-Trail. Doch was ist seither passiert? Ja da gibt es doch so einiges zu berichten privates, sportliches und seit neuestem auch aus dem Funktionärsbereich… Dass das Jahr spannend wird, war klar aber so spannend mit vielen neuen interessanten Aufgaben. Da ist zum einen die Athletenkommission des WMRA (Berglaufweltverband) zu erwähnen,… Weiterlesen