Das Jahr 2020 ist anders und läuft anders als geplant. In solchen Jahren ist es immer wichtig seinen Fokus neu auszurichten. Auch für mich als Trainer ist dieses Jahr nicht einfach...
Vor ein paar Tagen hatte ich ein intensives Personal Training mit Lisa-Marie, die für ein Wochenende aus München angereist ist. Wir kennen uns von den Laufcamps auf Zypern (2019) und Mallorca...
Die Tage sind sehr turbulent – zumindest was die Weltwirtschaft betrifft, was unser Gesundheitssystem angeht und was unser soziales Miteinander betrifft. Niemand weiß was kommt. Niemand weiß wie es nach der...
Ihr wollt euch auf den Lichtenstein-Trail am 23.05.2020 vorbereiten und wisst nicht wie das aussehen soll? Ich freue mich, dass ich euch, in Kooperation mit dem Team vom Lichtenstein-Trail, ein Vorbereitungstraining...