Laufschule – 10. Oktober 2020 bis 16. Januar 2021

Du möchtest deine Lauftechnik verbessern, Verletzungen langfristig vorbeugen, effizienter Laufen und dabei schneller werden?

Dann melde dich zur 3 -monatigen Laufschule an.

Die Inhalte sind wie folgt:

• LAUF ABC
• Koordination
• Dehnung
• Läuferkräftigung
• Sprints
• Lauftechnik im Gelände

Ort: Outdoor in Lichtenstein- Unterhausen oder nach Vereinbarung mit der Gruppe

Tag: Samstags – Uhrzeit nach Vereinbarung mit der Gruppe

Dauer: 1,5 h / Trainingseinheit

Gruppenpreis: 270 € inkl. MwSt (13 Trainingseinheiten bis Dezember)

Du möchtest flexibel bleiben und weißt schon jetzt dass du nicht an jeder Trainingseinheit teilnehmen kannst? Kein Problem, es gibt auch die Möglichkeit nur die Trainingseinheiten, die du tatsächlich wahrgenommen hast, zu bezahlen.